Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs Salmonberry Nutrition

avocado
Salmonberry
Salmonberry vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
1.00 g   
99+
10.10 g   
99+
serat
6.70 g   
5
1.90 g   
27
Sugar
0.70 g   
99+
3.70 g   
99+
protein
2.00 g   
10
0.90 g   
30
Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
50.00 MCG   
12
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.04 mg   
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.06 mg   
15
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.47 mg   
32
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.17 mg   
37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.08 mg   
21
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
17.00 MCG   
18
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
9.20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
1.61 mg   
4
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
14.80 MCG   
6
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
ora Sumadhiya   
kolin
14.20 mg   
1
ora Sumadhiya   
lemak
14.70 g   
3
0.33 g   
25
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg   
7
110.00 mg   
99+
Iron
0.50 mg   
24
0.40 mg   
29
sodium
7.00 mg   
12
14.00 mg   
8
calcium
12.00 mg   
29
13.00 mg   
28
Magnesium
29.00 mg   
6
15.00 mg   
19
seng
0.60 mg   
4
0.28 mg   
10
fosfor
52.00 mg   
6
27.00 mg   
19
Manganese
0.10 mg   
31
1.10 mg   
3
tembaga
0.20 mg   
8
0.03 mg   
99+
selenium
0.40 MCG   
13
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg   
2
0.00 mg   
38
6s Omega
1,689.00 mg   
1
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
73.20 g   
99+
88.21 g   
18
Ash
1.60 g   
4
0.56 g   
21
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!