Home
 mbandhingaké Frutas

Salmonberry vs avocado Nutrition

Salmonberry
avocado
avocado vs Salmonberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.10 g  
99+
1.00 g  
99+
serat
1.90 g  
29
6.70 g  
5
Sugar
3.70 g  
99+
0.70 g  
99+
protein
0.90 g  
30
2.00 g  
10
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.24  
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
50.00 MCG  
14
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
15
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.47 mg  
32
1.70 mg  
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.17 mg  
99+
1.40 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
21
0.30 mg  
4
Vitamin B9 (folic asam)
17.00 MCG  
18
81.00 MCG  
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.20 mg  
99+
10.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.61 mg  
5
2.10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
14.80 MCG  
6
21.00 MCG  
2
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
271.00 MCG  
5
kolin
-  
14.20 mg  
2
lemak
0.33 g  
25
14.70 g  
3
Minerals
  
  
kalium
110.00 mg  
99+
485.00 mg  
7
Iron
0.40 mg  
29
0.50 mg  
24
sodium
14.00 mg  
8
7.00 mg  
12
calcium
13.00 mg  
29
12.00 mg  
30
Magnesium
15.00 mg  
19
29.00 mg  
6
seng
0.28 mg  
10
0.60 mg  
4
fosfor
27.00 mg  
19
52.00 mg  
6
Manganese
1.10 mg  
3
0.10 mg  
35
tembaga
0.03 mg  
99+
0.20 mg  
8
selenium
0.20 MCG  
15
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
236.00 mg  
2
6s Omega
0.00 mg  
99+
1,689.00 mg  
1
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
87.00 mg  
1
Kadar banyu
88.21 g  
20
73.20 g  
99+
Ash
0.56 g  
22
1.60 g  
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!