Acasă
 Fructe si compara

Salmonberry vs Avocado Nutriție

Salmonberry
Avocado
Avocado vs Salmonberry Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,10 g  
99+
1,00 g  
99+
Fibră
1,90 g  
29
6,70 g  
5
Zahăr
3,70 g  
99+
0,70 g  
99+
Proteină
0,90 g  
30
2,00 g  
10
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,24  
4
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
50,00 mcg  
14
7,00 mcg  
31
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
15
0,10 mg  
10
Vitamina B3 (niacina)
0,47 mg  
32
1,70 mg  
3
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,17 mg  
99+
1,40 mg  
1
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
21
0,30 mg  
4
Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg  
18
81,00 mcg  
1
Vitamina C (acid ascorbic)
9,20 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
2,10 mg  
3
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
21,00 mcg  
2
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
271,00 mcg  
5
colină
-  
14,20 mg  
2
Gras
0,33 g  
25
14,70 g  
3
minerale
  
  
Potasiu
110,00 mg  
99+
485,00 mg  
7
Fier
0,40 mg  
29
0,50 mg  
24
Sodiu
14,00 mg  
8
7,00 mg  
12
Calciu
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30
Magneziu
15,00 mg  
19
29,00 mg  
6
Zinc
0,28 mg  
10
0,60 mg  
4
Fosfor
27,00 mg  
19
52,00 mg  
6
Mangan
1,10 mg  
3
0,10 mg  
35
Cupru
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
8
Seleniu
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2
6s omega
0,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1
sterol
  
  
fitosterol
-  
87,00 mg  
1
Continut de apa
88,21 g  
20
73,20 g  
99+
Frasin
0,56 g  
22
1,60 g  
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!