Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Ad
Salmonberry vs Avocado Nutriție
f
Salmonberry
Avocado
Avocado vs Salmonberry Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
10,10 g
99+
1,00 g
99+
Fibră
1,90 g
27
6,70 g
5
Zahăr
3,70 g
99+
0,70 g
99+
Proteină
0,90 g
30
2,00 g
10
Proteine de la Carb Ratio
0,09
16
0,24
4
vitamine
Vitamina A (retinol)
50,00 mcg
12
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
0,10 mg
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg
15
0,10 mg
10
Vitamina B3 (niacina)
0,47 mg
32
1,70 mg
3
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,17 mg
37
1,40 mg
1
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg
21
0,30 mg
4
Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg
18
81,00 mcg
1
Vitamina C (acid ascorbic)
9,20 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,61 mg
4
2,10 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg
6
21,00 mcg
2
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil
271,00 mcg
4
colină
Nu e disponibil
14,20 mg
1
Gras
0,33 g
25
14,70 g
3
minerale
Potasiu
110,00 mg
99+
485,00 mg
7
Fier
0,40 mg
29
0,50 mg
24
Sodiu
14,00 mg
8
7,00 mg
12
Calciu
13,00 mg
28
12,00 mg
29
Magneziu
15,00 mg
19
29,00 mg
6
Zinc
0,28 mg
10
0,60 mg
4
Fosfor
27,00 mg
19
52,00 mg
6
Mangan
1,10 mg
3
0,10 mg
31
Cupru
0,03 mg
99+
0,20 mg
8
Seleniu
Nu e disponibil
0,40 mcg
13
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
236,00 mg
2
6s omega
0,00 mg
99+
1.689,00 mg
1
sterol
fitosterol
Nu e disponibil
87,00 mg
1
Continut de apa
88,21 g
18
73,20 g
99+
Frasin
0,56 g
21
1,60 g
4
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Salmonberry și Afin
Salmonberry și mangosteen violet
Salmonberry și goldan
Fructe cu conținut caloric scăzut
Gojiberry
Fructul dragonului
fructe miracol
fructe Ugli
mangosteen violet
Afin
Fructe cu conținut caloric scăzut
goldan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Tamarillo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
ghindă suc de fructe
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Avocado și fructe miracol
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Avocado și Fructul dragonului
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Avocado și fructe Ugli
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut