Dom
 Porównaj Owoce

Salmonberry vs Awokado Żywienie

Salmonberry
Awokado
Awokado vs Salmonberry Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
10,10 g  
99+
1,00 g  
99+
Włókno
1,90 g  
29
6,70 g  
5
Cukier
3,70 g  
99+
0,70 g  
99+
Białko
0,90 g  
30
2,00 g  
10
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,24  
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
15
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg  
32
1,70 mg  
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg  
99+
1,40 mg  
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,30 mg  
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
81,00 mcg  
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg  
5
2,10 mg  
3
Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
21,00 mcg  
2
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
271,00 mcg  
5
Cholina
-  
14,20 mg  
2
Sadło
0,33 g  
25
14,70 g  
3
Minerały
  
  
Potas
110,00 mg  
99+
485,00 mg  
7
Żelazo
0,40 mg  
29
0,50 mg  
24
Sód
14,00 mg  
8
7,00 mg  
12
Wapń
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30
Magnez
15,00 mg  
19
29,00 mg  
6
Cynk
0,28 mg  
10
0,60 mg  
4
Fosfor
27,00 mg  
19
52,00 mg  
6
Mangan
1,10 mg  
3
0,10 mg  
35
Miedź
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
8
Selen
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2
Omega 6s
0,00 mg  
99+
1 689,00 mg  
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
-  
87,00 mg  
1
Zawartość Wody
88,21 g  
20
73,20 g  
99+
Popiół
0,56 g  
22
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!