Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Salmonberry vs Awokado Żywienie

Salmonberry
Awokado
Awokado vs Salmonberry Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
10,10 g   
99+
1,00 g   
99+
Włókno
1,90 g   
27
6,70 g   
5
Cukier
3,70 g   
99+
0,70 g   
99+
Białko
0,90 g   
30
2,00 g   
10
Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,24   
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
50,00 mcg   
12
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
15
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg   
32
1,70 mg   
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg   
37
1,40 mg   
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,30 mg   
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
81,00 mcg   
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg   
4
2,10 mg   
2
Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
21,00 mcg   
2
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
271,00 mcg   
4
Cholina
Niedostępne   
14,20 mg   
1
Sadło
0,33 g   
25
14,70 g   
3
Minerały
  
  
Potas
110,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Żelazo
0,40 mg   
29
0,50 mg   
24
Sód
14,00 mg   
8
7,00 mg   
12
Wapń
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29
Magnez
15,00 mg   
19
29,00 mg   
6
Cynk
0,28 mg   
10
0,60 mg   
4
Fosfor
27,00 mg   
19
52,00 mg   
6
Mangan
1,10 mg   
3
0,10 mg   
31
Miedź
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
8
Selen
Niedostępne   
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2
Omega 6s
0,00 mg   
99+
1 689,00 mg   
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
87,00 mg   
1
Zawartość Wody
88,21 g   
18
73,20 g   
99+
Popiół
0,56 g   
21
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!