Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Awokado vs Salmonberry Żywienie

Awokado
Salmonberry
Salmonberry vs Awokado Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
1,00 g   
99+
10,10 g   
99+
Włókno
6,70 g   
5
1,90 g   
27
Cukier
0,70 g   
99+
3,70 g   
99+
Białko
2,00 g   
10
0,90 g   
30
Carb Stosunek Protein
0,24   
4
0,09   
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,00 mcg   
29
50,00 mcg   
12
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,06 mg   
15
Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg   
3
0,47 mg   
32
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg   
1
0,17 mg   
37
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg   
4
0,08 mg   
21
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg   
1
17,00 mcg   
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
9,20 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg   
2
1,61 mg   
4
Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
14,80 mcg   
6
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg   
4
Niedostępne   
Cholina
14,20 mg   
1
Niedostępne   
Sadło
14,70 g   
3
0,33 g   
25
Minerały
  
  
Potas
485,00 mg   
7
110,00 mg   
99+
Żelazo
0,50 mg   
24
0,40 mg   
29
Sód
7,00 mg   
12
14,00 mg   
8
Wapń
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28
Magnez
29,00 mg   
6
15,00 mg   
19
Cynk
0,60 mg   
4
0,28 mg   
10
Fosfor
52,00 mg   
6
27,00 mg   
19
Mangan
0,10 mg   
31
1,10 mg   
3
Miedź
0,20 mg   
8
0,03 mg   
99+
Selen
0,40 mcg   
13
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
236,00 mg   
2
0,00 mg   
38
Omega 6s
1 689,00 mg   
1
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
87,00 mg   
1
Niedostępne   
Zawartość Wody
73,20 g   
99+
88,21 g   
18
Popiół
1,60 g   
4
0,56 g   
21
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!