Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas

avocado vs tomat Nutrition

avocado
tomat
tomat vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
1.00 g   
99+
3.90 g   
99+
serat
6.70 g   
5
1.20 g   
34
Sugar
0.70 g   
99+
2.60 g   
99+
protein
2.00 g   
10
0.90 g   
30
Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.23   
5
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
42.00 MCG   
14
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.04 mg   
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.02 mg   
39
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.59 mg   
27
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.08 mg   
20
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
15.00 MCG   
20
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
14.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.54 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
7.90 MCG   
9
Lycopene
0.00 MCG   
9
2,573.00 MCG   
3
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
123.00 MCG   
10
kolin
14.20 mg   
1
6.70 mg   
16
lemak
14.70 g   
3
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg   
7
237.00 mg   
28
Iron
0.50 mg   
24
0.27 mg   
38
sodium
7.00 mg   
12
5.00 mg   
15
calcium
12.00 mg   
29
10.00 mg   
34
Magnesium
29.00 mg   
6
11.00 mg   
24
seng
0.60 mg   
4
0.17 mg   
16
fosfor
52.00 mg   
6
24.00 mg   
21
Manganese
0.10 mg   
31
0.11 mg   
29
tembaga
0.20 mg   
8
0.06 mg   
38
selenium
0.40 MCG   
13
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg   
2
3.00 mg   
35
6s Omega
1,689.00 mg   
1
80.00 mg   
24
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg   
1
7.00 mg   
12
Kadar banyu
73.20 g   
99+
94.52 g   
2
Ash
1.60 g   
4
0.50 g   
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!