Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Kumquat vs Orange Nutrition


Orange vs Kumquat Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.90 g   
21
11.75 g   
99+

serat
6.50 g   
6
2.40 g   
24

Sugar
9.36 g   
25
9.35 g   
26

protein
1.88 g   
11
0.94 g   
28

Protein kanggo milai rasio
0.12   
14
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
15.00 MCG   
24
11.00 MCG   
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
0.09 mg   
8

Vitamin B2 (riboflavin)
0.09 mg   
11
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.43 mg   
33
0.28 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg   
30
0.25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam)
17.00 MCG   
18
30.00 MCG   
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
43.90 mg   
19
53.20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
0.18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
129.00 MCG   
9
129.00 MCG   
9

kolin
8.40 mg   
10
8.40 mg   
10

lemak
0.86 g   
8
0.12 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
486.00 mg   
6
181.00 mg   
99+

Iron
0.86 mg   
14
0.10 mg   
99+

sodium
10.00 mg   
10
0.00 mg   
21

calcium
62.00 mg   
3
40.00 mg   
7

Magnesium
20.00 mg   
14
10.00 mg   
25

seng
0.17 mg   
16
0.07 mg   
26

fosfor
19.00 mg   
26
14.00 mg   
32

Manganese
0.14 mg   
24
0.03 mg   
99+

tembaga
0.10 mg   
23
0.05 mg   
99+

selenium
0.00 MCG   
17
0.50 MCG   
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
47.00 mg   
16
7.00 mg   
32

6s Omega
124.00 mg   
15
18.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
80.80 g   
99+
86.75 g   
28

Ash
0.50 g   
26
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low