Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Kumquat vs Jeruk Nutrisi

Kumquat
Jeruk
Jeruk vs Kumquat Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,90 g   
21
11,75 g   
99+
Serat
6,50 g   
6
2,40 g   
24
Gula
9,36 g   
25
9,35 g   
26
protein
1,88 g   
11
0,94 g   
28
Protein untuk carb Ratio
0,12   
14
0,08   
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,09 mg   
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg   
11
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg   
33
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
30
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (asam folat)
17,00 mcg   
18
30,00 mcg   
8
Vitamin C (asam askorbat)
43,90 mg   
19
53,20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
129,00 mcg   
9
kolin
8,40 mg   
10
8,40 mg   
10
Lemak
0,86 g   
8
0,12 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
486,00 mg   
6
181,00 mg   
99+
Besi
0,86 mg   
14
0,10 mg   
99+
Sodium
10,00 mg   
10
0,00 mg   
21
Kalsium
62,00 mg   
3
40,00 mg   
7
Magnesium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25
Seng
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26
Fosfor
19,00 mg   
26
14,00 mg   
32
manggan
0,14 mg   
24
0,03 mg   
99+
Tembaga
0,10 mg   
23
0,05 mg   
99+
selenium
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11
Asam lemak
  
  
omega 3s
47,00 mg   
16
7,00 mg   
32
6s Omega
124,00 mg   
15
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
80,80 g   
99+
86,75 g   
28
Abu
0,50 g   
26
0,44 g   
30
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!