Home
 mbandhingaké Frutas

Mango vs carambola Nutrition

Mango
carambola
carambola vs Mango Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
6.73 g  
99+
serat
1.60 g  
32
2.80 g  
23
Sugar
13.70 g  
14
3.98 g  
99+
protein
0.80 g  
37
1.04 g  
23
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
54.00 MCG  
13
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.02 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
18
0.37 mg  
39
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
36
0.39 mg  
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg  
11
0.02 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG  
4
12.00 MCG  
23
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
34.40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg  
12
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG  
18
0.00 MCG  
99+
Lycopene
3.00 MCG  
8
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG  
31
66.00 MCG  
24
kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16
lemak
0.38 g  
23
0.33 g  
25
Minerals
  
  
kalium
168.00 mg  
99+
133.00 mg  
99+
Iron
0.16 mg  
99+
0.08 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
11.00 mg  
33
3.00 mg  
99+
Magnesium
10.00 mg  
25
10.00 mg  
25
seng
0.09 mg  
24
0.12 mg  
21
fosfor
14.00 mg  
32
12.00 mg  
34
Manganese
0.06 mg  
99+
0.04 mg  
99+
tembaga
0.11 mg  
18
0.14 mg  
13
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
51.00 mg  
15
27.00 mg  
24
6s Omega
19.00 mg  
99+
157.00 mg  
13
Sterol
  
  
Phytosterol
16.00 mg  
12
10.00 mg  
18
Kadar banyu
83.46 g  
99+
91.38 g  
8
Ash
0.36 g  
36
0.52 g  
25
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!