Home
 mbandhingaké Frutas

Mango vs carambola Nutrition

Mango
carambola
carambola vs Mango Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.00 g   
27
6.73 g   
99+
serat
1.60 g   
30
2.80 g   
22
Sugar
13.70 g   
9
3.98 g   
99+
protein
0.80 g   
37
1.04 g   
23
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.02 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
0.37 mg   
39
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.39 mg   
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.02 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
12.00 MCG   
23
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
34.40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
0.15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
0.00 MCG   
36
Lycopene
3.00 MCG   
8
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
66.00 MCG   
21
kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13
lemak
0.38 g   
23
0.33 g   
25
Minerals
  
  
kalium
168.00 mg   
99+
133.00 mg   
99+
Iron
0.16 mg   
99+
0.08 mg   
99+
sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18
calcium
11.00 mg   
32
3.00 mg   
99+
Magnesium
10.00 mg   
25
10.00 mg   
25
seng
0.09 mg   
24
0.12 mg   
21
fosfor
14.00 mg   
32
12.00 mg   
34
Manganese
0.06 mg   
39
0.04 mg   
99+
tembaga
0.11 mg   
18
0.14 mg   
13
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
51.00 mg   
14
27.00 mg   
22
6s Omega
19.00 mg   
99+
157.00 mg   
13
Sterol
  
  
Kadar banyu
83.46 g   
99+
91.38 g   
7
Ash
0.36 g   
35
0.52 g   
24
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!