Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Mangowiec vs Karambola Żywienie


Mangowiec
Karambola
Karambola vs Mangowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,00 g   
27
6,73 g   
99+
Włókno
1,60 g   
30
2,80 g   
22
Cukier
13,70 g   
9
3,98 g   
99+
Białko
0,80 g   
37
1,04 g   
23
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,15   
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
54,00 mcg   
11
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
18
0,37 mg   
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg   
32
0,39 mg   
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,12 mg   
11
0,02 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
43,00 mcg   
4
12,00 mcg   
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg   
22
34,40 mg   
24
Witamina E (Tokoferol)
0,90 mg   
10
0,15 mg   
33
Witamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
0,00 mcg   
36
Likopen
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
66,00 mcg   
21
Cholina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Sadło
0,38 g   
23
0,33 g   
25
Minerały
  
  
Potas
168,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+
Żelazo
0,16 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Wapń
11,00 mg   
32
3,00 mg   
99+
Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Cynk
0,09 mg   
24
0,12 mg   
21
Fosfor
14,00 mg   
32
12,00 mg   
34
Mangan
0,06 mg   
39
0,04 mg   
99+
Miedź
0,11 mg   
18
0,14 mg   
13
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
51,00 mg   
14
27,00 mg   
22
Omega 6s
19,00 mg   
99+
157,00 mg   
13
Steroli
  
  
Zawartość Wody
83,46 g   
99+
91,38 g   
7
Popiół
0,36 g   
35
0,52 g   
24
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!