Dom
 Porównaj Owoce

Mangowiec vs Karambola Żywienie

Mangowiec
Karambola
Karambola vs Mangowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
6,73 g  
99+
Włókno
1,60 g  
32
2,80 g  
23
Cukier
13,70 g  
14
3,98 g  
99+
Białko
0,80 g  
37
1,04 g  
23
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,15  
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
54,00 mcg  
13
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
18
0,37 mg  
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
36
0,39 mg  
10
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,12 mg  
11
0,02 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
43,00 mcg  
4
12,00 mcg  
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
34,40 mg  
24
Witamina E (Tokoferol)
0,90 mg  
12
0,15 mg  
38
Witamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
0,00 mcg  
99+
Likopen
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
66,00 mcg  
24
Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Sadło
0,38 g  
23
0,33 g  
25
Minerały
  
  
Potas
168,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Żelazo
0,16 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
11,00 mg  
33
3,00 mg  
99+
Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Cynk
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21
Fosfor
14,00 mg  
32
12,00 mg  
34
Mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Miedź
0,11 mg  
18
0,14 mg  
13
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
51,00 mg  
15
27,00 mg  
24
Omega 6s
19,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
Steroli
  
  
Fitosteroli
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
83,46 g  
99+
91,38 g  
8
Popiół
0,36 g  
36
0,52 g  
25
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!