Home
mbandhingaké Frutas


Orange vs avocado


avocado vs Orange


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan atritis, Nyegah kanker, Mundhak tingkat metabolis, perawatan watu ginjel, meksa getih Lower, ngalangi constipation, ngalangi diabetes, Penguatan balung, perawatan ulcer, situs bobot mundhut   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Watuk, diare, Selehake ing meksa getih, pingsan, irung runny, kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
weteng cramps, Diarrhoea, gain bobot   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ora   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.75 g   
99+
1.00 g   
99+

serat
2.40 g   
24
6.70 g   
5

Sugar
9.35 g   
26
0.70 g   
99+

protein
0.94 g   
28
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg   
8
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg   
99+
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg   
21
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
29
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG   
8
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
53.20 mg   
14
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.18 mg   
31
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
21.00 MCG   
2

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
129.00 MCG   
9
271.00 MCG   
4

kolin
8.40 mg   
10
14.20 mg   
1

lemak
0.12 g   
99+
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
181.00 mg   
99+
485.00 mg   
7

Iron
0.10 mg   
99+
0.50 mg   
24

sodium
0.00 mg   
21
7.00 mg   
12

calcium
40.00 mg   
7
12.00 mg   
29

Magnesium
10.00 mg   
25
29.00 mg   
6

seng
0.07 mg   
26
0.60 mg   
4

fosfor
14.00 mg   
32
52.00 mg   
6

Manganese
0.03 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.05 mg   
99+
0.20 mg   
8

selenium
0.50 MCG   
11
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
7.00 mg   
32
236.00 mg   
2

6s Omega
18.00 mg   
99+
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
87.00 mg   
1

Kadar banyu
86.75 g   
28
73.20 g   
99+

Ash
0.44 g   
30
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
63.00 kcal   
16
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
47.00 kcal   
16
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
45.00 kcal   
19
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
300.00 kcal   
17
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
61.00 kcal   
18
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
45.00 kcal   
33
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
260.00 kcal   
14
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
333.00 kcal   
12
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
Citrus   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
Winter   
Summer   

varieties
Sweet Orange - Orange Persian, Navel orange, Valencia orange orange Sang. Ora nguntungke Orange - Sevilla orange, Bergamot orange, Chinotto orange lan Daidai.   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Orange   
Ijo peteng   

nang werna
Orange   
putih   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
succulent   
jus   

rasa
Manis-nguntungke   
buttery   

asal
South-Eastern Asia   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sandy loam   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
6-6.5   
6-6.5   

Kahanan iklim
Hot   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
  • Ana watara 600 varieties saka oranges kasedhiya donya.
  • Luwih saka 1 tanduran bisa tuwuh saka wiji orange siji.
  • Orange lan blossoms orange simbol cinta.
  • wit Orange biasane propagated dening grafting.
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil   
Mexico   

Negara sing
China, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Kidul, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Jerman   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Spanyol   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Citrus sinensis   
Persea americana   

sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Magnollidae   

supaya
Sapindales   
Laurales   

Family
Rutaceae   
Lauraceae   

genus
Citrus   
Persea   

spesies
C. × sinensis   
P. americana   

Generic Group
woh jeruk   
Laurel   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low