×

केळी
केळी

ड्रॅगॉनफ्रूट
ड्रॅगॉनफ्रूट



ADD
Compare
X
केळी
X
ड्रॅगॉनफ्रूट

केळी वि ड्रॅगॉनफ्रूट

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायू वेदना आराम, मूळव्याध उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, त्वचेची शुद्धता, व्रण उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते

सामान्य फायदे

रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार

केसांचे फायदे

केस गळणे थांबवते, चमकदार केस, मऊ करणारा मास्क
रंगीत केसांवर उपचार

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात वेदना, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, तोंडाची खाज, चक्कर येणे, सूज येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, कमकुवत किंवा जलद नाडी, घरघर लागणे
-

दुष्परिणाम

डोकेदुखी, तीव्र डोकेदुखी, दात किडणे
-

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

22.80 ग्रॅम14.00 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

2.60 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

12.20 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

1.10 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.050.14
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

3.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.00 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.10 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.70 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.30 मिलिग्रॅम-
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.40 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

20.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

8.70 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

0.50 मैक्रोग्रॅम1.90 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

22.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

9.80 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.30 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

358.00 मिलिग्रॅम110.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.30 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

1.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

5.00 मिलिग्रॅम8.80 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

27.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.20 मिलिग्रॅम0.35 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

22.00 मिलिग्रॅम36.10 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.30 मिलिग्रॅम0.18 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

1.00 मैक्रोग्रॅम0.70 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

27.00 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

46.00 मिलिग्रॅम48.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

36.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

74.90 ग्रॅम87.00 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.80 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

95.29 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

89.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

85.71 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

105.00 किलोकॅलरी264.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

121.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

100.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

120.00 किलोकॅलरी150.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

269.00 किलोकॅलरी240.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, उष्णदेशीय
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय

हंगाम

बारामही
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा

जाती

कवेन्दिश केळी, लेडी फिंगर केळी, पीसान्ग राजा, विल्यम्स केळी आणि भाजीची केळी
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस

बिनबियांच्या विविधता

रंग

हिरवा, पिवळा
किरमिजी तांबडा, गुलाबी

आतील रंग

पांढरा
पांढरा

आकार

वक्राकार दंडगोलाकार
लंबगोल

घडण

मांसल
मांसल

चव

गोड
बेचव

उत्पत्तिस्थान

पापुआ न्यू गिनी
मध्य अमेरिका, मेक्सिको

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

पाण्याचा निचरा होणारी
-

मातीत pH

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

हवामान

उबदार
-

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • केळीचे मूळस्थान दक्षिण पूर्व आशिया मानल जात.
  • केळाच्या झाडाची उंची २ ते ८ मीटर तर याच्या पानाची लांबी हि साडेतीन मीटर असू शकते.
ड्रॅगनफ्रूटमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स आणि फायबर असते.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

भारत
-

अन्य देश

ब्राझील, कॅमरुन, चीन, कोलंबिया, इक्वाडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपिन्स, युगांडा
-

अव्वल आयातकर्ता

युरोप
चीन

अव्वल निर्यातदार

इक्वाडोर
व्हिएतनाम

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

मूसा अकूमीनाटा आणि मूसा बल्बिसियना
हैलोसेरेस उंडतुस

प्रतिशब्द

मूसा × ड्क्का, मूसा × सेपीडिसीआका, मूसा × सेपीएंटम
पिताय रेड पिताहय

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
-

वर्ग

लिलिओप्सिडा
-

उपवर्ग

लिलीडे
लिलीडे

क्रम

झीगिबरेल्स
कारियोफीलेल्स

कुटुंब

मुसासी
कॅक्टसी

पोटजात

मूसा
हिलोसीरस

प्रजाती

एम. अकूमिनाटा, एम. बल्बिसीअना
एच. उंडतुस

सर्वसामान्य गट

केळी
निवडुंग