×

Banan
Banan

Smoczy Owoc
Smoczy Owoc



ADD
Compare
X
Banan
X
Smoczy Owoc

Banan vs Smoczy Owoc

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Leczenie kolorowy włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
-

Skutki Uboczne

Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

22,80 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,60 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

12,20 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,14
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,40 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,70 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

9,80 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

358,00 mg110,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,65 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,00 mg8,80 mg
1 100
👆🏻

Magnez

27,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg36,10 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,18 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

27,00 mg44,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

36,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

74,90 g87,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

95,29 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

89,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

85,71 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

105,00 kcal264,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

121,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

100,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

269,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony
Wczesną jesienią, Lato

Odmiany

Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Żółty
Magenta, Różowy

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Kręty cylinder
Owalny

Tekstura

Mięsisty
Mięsisty

Smak

Słodkie
Dobrotliwy

Pochodzenie

Papua Nowa Gwinea
Ameryka środkowa, Meksyk

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
-

pH Gleby

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
-

Fakty

Fakty O

  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
-

Inne Kraje

Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
-

Górny Importera

Europa
Chiny

Górny Eksporter

Ekwador
Wietnam

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Musa acuminata i Musa balbisiana
Hylocereus undatus

Synonim

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
-

Klasa

Liliopsida
-

Podklasa

Liliidae
Liliidae

Zamówienie

Zingiberales
Caryophyllales

Rodzina

Musaceae
Cactaceae

Genus

Musa
Hylocereus

Gatunki

M. acuminata , M. balbisiana
H. undatus

Rodzajowa Grupa

Banan
Kaktus