Banaan

Dragonfruit

Banaan vs Dragonfruit

Banaan

Dragonfruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker

Behandeling van gekleurd haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

22,80 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,60 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

12,20 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,10 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,14

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,40 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

20,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

8,70 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,90 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

22,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

9,80 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,30 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

358,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,30 mg0,65 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

5,00 mg8,80 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

27,00 mg18,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,20 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

22,00 mg36,10 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,30 mg0,18 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,10 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

1,00 mcg0,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

27,00 mg44,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

46,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

36,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

74,90 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,80 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

95,29 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

89,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

85,71 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

105,00 kcal264,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

121,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

100,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

120,00 kcal150,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

269,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Tropisch

BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen

vroege herfst, Zomer

rassen

Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen

Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen, Geel

Magenta, Roze

Inside Color

Wit

Vorm

gebogen Cylinder

ovaal

structuur

Vlezig

Smaak

Zoet

zacht

Oorsprong

Papoea-Nieuw-Guinea

Centraal Amerika, Mexico

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-75.5-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm

Feiten

Feiten over

Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
Bananen drijven op water.
Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.

Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.