Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs Feijoa Nutrition


Feijoa vs Granaatappel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,70 g  
14
12,92 g  
38

Vezel
4,00 g  
14
6,40 g  
7

Suiker
13,67 g  
15
8,20 g  
99+

Eiwit
1,67 g  
13
0,98 g  
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
40

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,23 mg  
27

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,07 mg  
25

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
23,00 mcg  
11

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
32,90 mg  
26

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,16 mg  
37

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Dik
1,17 g  
5
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
172,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,14 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcium
10,00 mg  
35
17,00 mg  
25

Magnesium
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Zink
0,35 mg  
7
0,06 mg  
27

Fosfor
36,00 mg  
13
19,00 mg  
26

Mangaan
0,12 mg  
32
0,08 mg  
38

Koper
0,16 mg  
10
0,04 mg  
99+

Selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
79,00 mg  
25
214,00 mg  
9

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Water inhoud
77,93 g  
99+
83,28 g  
99+

As
0,53 g  
24
0,38 g  
35

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits