Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec vs Feijoa Żywienie


Feijoa vs Granatowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
12,92 g  
38

Włókno
4,00 g  
14
6,40 g  
7

Cukier
13,67 g  
15
8,20 g  
99+

Białko
1,67 g  
13
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,23 mg  
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,07 mg  
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
32,90 mg  
26

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,16 mg  
37

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
1,17 g  
5
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
172,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
0,14 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Wapń
10,00 mg  
35
17,00 mg  
25

Magnez
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Cynk
0,35 mg  
7
0,06 mg  
27

Fosfor
36,00 mg  
13
19,00 mg  
26

Mangan
0,12 mg  
32
0,08 mg  
38

Miedź
0,16 mg  
10
0,04 mg  
99+

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
79,00 mg  
25
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
83,28 g  
99+

Popiół
0,53 g  
24
0,38 g  
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce