Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Granatowiec vs Feijoa Żywienie
f
Granatowiec
Feijoa
Feijoa vs Granatowiec Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,70 g
14
12,92 g
38
Włókno
4,00 g
14
6,40 g
7
Cukier
13,67 g
15
8,20 g
99+
Białko
1,67 g
13
0,98 g
27
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
19
0,02 mg
40
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg
99+
0,30 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg
11
0,23 mg
27
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
22
0,07 mg
25
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg
5
23,00 mcg
11
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg
99+
32,90 mg
26
Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg
19
0,16 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
3,50 mcg
20
Likopen
0,00 mcg
9
5,00 mcg
7
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
27,00 mcg
29
Cholina
7,60 mg
16
0,00 mg
39
Sadło
1,17 g
5
0,60 g
14
Minerały
Potas
236,00 mg
29
172,00 mg
99+
Żelazo
0,30 mg
35
0,14 mg
99+
Sód
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Wapń
10,00 mg
35
17,00 mg
25
Magnez
12,00 mg
23
9,00 mg
26
Cynk
0,35 mg
7
0,06 mg
27
Fosfor
36,00 mg
13
19,00 mg
26
Mangan
0,12 mg
32
0,08 mg
38
Miedź
0,16 mg
10
0,04 mg
99+
Selen
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
58,00 mg
14
Omega 6s
79,00 mg
25
214,00 mg
9
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
20,00 mg
9
Zawartość Wody
77,93 g
99+
83,28 g
99+
Popiół
0,53 g
24
0,38 g
35
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Granatowiec i Winogrono
Granatowiec i Oliwka
Granatowiec i Data
Wysokokaloryczne Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Chlebowca Owoce
Winogrono Owoce
Oliwka Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Data
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Feijoa i Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Feijoa i Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Feijoa i Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce