Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec vs Feijoa Żywienie


Feijoa vs Granatowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,70 g   
14
12,92 g   
38

Włókno
4,00 g   
14
6,40 g   
7

Cukier
13,67 g   
10
8,20 g   
33

Białko
1,67 g   
13
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg   
9
0,23 mg   
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
23,00 mcg   
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg   
99+
32,90 mg   
26

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg   
16
0,16 mg   
32

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
1,17 g   
5
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg   
29
172,00 mg   
99+

Żelazo
0,30 mg   
35
0,14 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Wapń
10,00 mg   
34
17,00 mg   
24

Magnez
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Cynk
0,35 mg   
7
0,06 mg   
27

Fosfor
36,00 mg   
13
19,00 mg   
26

Mangan
0,12 mg   
28
0,08 mg   
34

Miedź
0,16 mg   
10
0,04 mg   
99+

Selen
0,50 mcg   
11
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

Omega 6s
79,00 mg   
25
214,00 mg   
9

Steroli
  
  

Zawartość Wody
77,93 g   
99+
83,28 g   
99+

Popiół
0,53 g   
23
0,38 g   
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce