Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Zapobiega wypadaniu włosów
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
U kobiet karmiących
Yes
No
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Witamina K (Phyllochinone)
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Kalorii w postaci mrożonej
Rodzaj
Jagoda, Tropikalny
Jagoda, Tropikalny
Pora roku
Wszystkie sezony
Jesień
Odmiany
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
Bezpestkowe Odmiana
Yes
Yes
Kolor
Zielony, Żółty
Żółty
Wewnątrz Kolor
Biały
Żółty
Kształt
Kręty cylinder
Owalny
Tekstura
Mięsisty
soczysty
Smak
Słodkie
Silny, Słodkie, Tarta
Pochodzenie
Papua Nowa Gwinea
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Rośnie na
Drzewa
Niedostępne
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Gorąco, Słoneczny
Fakty O
- Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
- Banany unosic się w wodzie.
- Istnieje około 1000 odmian bananów.
- Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
- Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
- Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
Górny Produktor
Indie
Kostaryka
Inne Kraje
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
Górny Importera
Europa
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Ekwador
Kostaryka
Nazwa Botaniczna
Musa acuminata i Musa balbisiana
Ananas comosus
Synonim
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Ananas sativus
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Liliopsida
Liliopsida
Podklasa
Liliidae
Commelinidae
Zamówienie
Zingiberales
Poales
Rodzina
Musaceae
Bromeliaceae
Gatunki
M. acuminata , M. balbisiana
A. comosus
Rodzajowa Grupa
Banan
Ananas