×
Banan
☒
Drzewa chlebowego
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
⌕
▼
X
Banan
X
Drzewa chlebowego
Banan vs Drzewa chlebowego Żywienie
Banan
Drzewa chlebowego
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
22,80 g
27,12 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
2,60 g
4,90 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
12,20 g
11,00 g
0
63.35
👆🏻
Białko
1,10 g
1,07 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,05
0,04
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
22,00 mcg
0
426
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
0,11 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg
0,90 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
0,46 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg
0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg
14,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg
29,00 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
0,10 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
0,50 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg
22,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholina
9,80 mg
9,80 mg
0
14.2
👆🏻
Sadło
0,30 g
0,23 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
358,00 mg
490,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,30 mg
0,54 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
1,00 mg
2,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
5,00 mg
17,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
27,00 mg
25,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,20 mg
0,12 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
22,00 mg
30,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,30 mg
0,06 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,10 mg
0,08 mg
0
2
👆🏻
Selen
1,00 mcg
0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
27,00 mg
18,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
46,00 mg
48,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
36,00 mg
Niedostępne
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
74,90 g
70,65 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,80 g
0,93 g
0
87.1
👆🏻
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Banan i Data
Banan i Orzech Kokosowy
Banan i Durian
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Granatowiec Owoce
Figa Owoce
Chlebowca Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Durian Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Jujube Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Kumkwat Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
» Jeszcze
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Drzewa chlebowego i Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Drzewa chlebowego i Oliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
» Jeszcze