×

Banan
Banan

Ogórek
Ogórek



ADD
Compare
X
Banan
X
Ogórek

Banan vs Ogórek

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

22,80 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,60 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

12,20 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,19
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,40 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,70 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

22,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

9,80 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

358,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

27,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

27,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

36,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

74,90 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

95,29 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

89,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

85,71 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

105,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

121,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

100,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

269,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Owoce Warzywa, Melon

Pora roku

Wszystkie sezony
Wiosna, Lato

Odmiany

Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Żółty
Ciemnozielony, Zielony

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Kręty cylinder
Cylindryczny

Tekstura

Mięsisty
Chrupki

Smak

Słodkie
Soczysty, Wodnisty

Pochodzenie

Papua Nowa Gwinea
Indie

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Chiny

Inne Kraje

Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Europa
Francja

Górny Eksporter

Ekwador
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Musa acuminata i Musa balbisiana
Cucumis sativus

Synonim

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Ogórek siewny

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Liliidae
Dillenhidae

Zamówienie

Zingiberales
Cucurbitales

Rodzina

Musaceae
Cucurbitaceae

Genus

Musa
Cucumis

Gatunki

M. acuminata , M. balbisiana
C. sativus

Rodzajowa Grupa

Banan
-