Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Chlebowca i Banan


Banan i Chlebowca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja   
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Niedostępne   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,30 g   
10
22,80 g   
11

Włókno
1,50 g   
31
2,60 g   
23

Cukier
19,08 g   
4
12,20 g   
15

Białko
1,72 g   
12
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
0,70 mg   
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
0,40 mg   
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
20,00 mcg   
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
22,00 mcg   
29

Cholina
Niedostępne   
9,80 mg   
7

Sadło
0,64 g   
13
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg   
8
358,00 mg   
11

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
24,00 mg   
19
5,00 mg   
99+

Magnez
29,00 mg   
6
27,00 mg   
7

Cynk
0,13 mg   
20
0,20 mg   
14

Fosfor
21,00 mg   
24
22,00 mg   
23

Mangan
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
15

Miedź
0,08 mg   
31
0,10 mg   
22

Selen
Niedostępne   
1,00 mcg   
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
27,00 mg   
22

Omega 6s
30,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
36,00 mg   
3

Zawartość Wody
73,46 g   
99+
74,90 g   
99+

Popiół
0,94 g   
9
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
95,29 kcal   
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal   
6
89,00 kcal   
7

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal   
5
85,71 kcal   
7

Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal   
27
105,00 kcal   
39

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal   
7
121,00 kcal   
3

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
100,00 kcal   
10

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Kalorii w Pie
200,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Jagoda, Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Monsun, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka   
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy   
Zielony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Biały   

Kształt
Owalny   
Kręty cylinder   

Tekstura
Włóknisty   
Mięsisty   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Indie   
Papua Nowa Gwinea   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-7.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Indie   

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia   
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Indie   
Ekwador   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus   
Musa acuminata i Musa balbisiana   

Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Liliidae   

Zamówienie
Rosales   
Zingiberales   

Rodzina
Moraceae   
Musaceae   

Genus
Artocarpus   
Musa   

Gatunki
A. heterophyllus   
M. acuminata , M. balbisiana   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Banan   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce