Dom
Porównaj Owoce


Data vs Czarna Wiśnia Żywienie


Czarna Wiśnia vs Data Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
75,03 g   
2
7,50 g   
99+

Włókno
8,00 g   
3
Niedostępne   

Cukier
63,35 g   
1
Niedostępne   

Białko
2,45 g   
6
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
225,60 mcg   
3

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
Niedostępne   

Cholina
6,30 mg   
17
Niedostępne   

Sadło
0,39 g   
22
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg   
3
143,00 mg   
99+

Żelazo
1,02 mg   
12
0,20 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
6,90 mg   
13

Wapń
39,00 mg   
8
11,80 mg   
30

Magnez
43,00 mg   
2
17,60 mg   
16

Cynk
0,29 mg   
9
0,10 mg   
23

Fosfor
62,00 mg   
4
10,80 mg   
36

Mangan
0,26 mg   
17
0,10 mg   
31

Miedź
0,21 mg   
7
0,10 mg   
22

Selen
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
26,00 mg   
23

Omega 6s
16,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
12,00 mg   
7

Zawartość Wody
20,53 g   
99+
82,20 g   
99+

Popiół
1,60 g   
4
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce