×

Figa
Figa

Papaja
Papaja



ADD
Compare
X
Figa
X
Papaja

Figa vs Papaja

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

19,20 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,90 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

16,30 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,11 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

9,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

4,70 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

232,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,37 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

35,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,15 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

31,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

79,11 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

74,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

74,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

71,42 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

249,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

69,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

360,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

450,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Melon, Drzewa owocowe

Pora roku

Lato, Zimowy
Wszystkie sezony

Odmiany

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony
Pomarańczowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy
Pomarańczowy

Kształt

Stożkowy
Owalny

Tekstura

Mięsisty
Mięsisty

Smak

Słodkie
Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Azja Zachodnia
Meksyk, Ameryka środkowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-74.5-8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepły
Ciepły, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Turcja
Indie

Inne Kraje

Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria

Górny Importera

Francja
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Turcja
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ficus carica
Carica papaya

Synonim

Ficus Carica
Carica Papaya

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Dillenhidae

Zamówienie

Rosales
Brassicales

Rodzina

Moraceae
Caricaceae

Genus

Ficus
Carica

Gatunki

Ficus carica
C. papaya

Rodzajowa Grupa

Morwa
Papaja