Jagody Goji

Jagoda

Jagody Goji i Jagoda

Jagody Goji

Jagoda

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

69,21 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

8,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

13,00 g9,96 g

0 63.35

2.3 Białko

14,07 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

1,00 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

840,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

9,00 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

24,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

100,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

0,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

2,70 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

0,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

2,00 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg26,40 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

0,00 g84,21 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,00 g0,24 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcal51,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

32,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne88,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

180,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

240,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień

Lato

4.3 Odmiany

Brak Rodzaje

Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Szkarłat czerwone

Niebieski, Indygo

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Szarawo-białe

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Twardy

soczysty

4.9 Smak

Lekko gorzki, Tarta

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Ameryka Północna

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Porowaty, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6.8-8.14.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.