×

Karambola
Karambola

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy



ADD
Compare
X
Karambola
X
Mangostan Właściwy

Karambola i Mangostan Właściwy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
-

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

6,73 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,80 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

3,98 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,04 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,150,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,37 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,39 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,02 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

12,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

34,40 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

66,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,33 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

133,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,08 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

3,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,14 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

27,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

157,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

91,38 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,52 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

31,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

28,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

31,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

300,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

31,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

230,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Tropikalny

Pora roku

Jesień, Wiosna, Lato
Zimowy

Odmiany

Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Złoty żółty, Zielony
Fioletowy

Wewnątrz Kolor

żółto-zielonego
Biały

Kształt

Owalna i Star (Przekrój)
Okrągły

Tekstura

Chrupiący
soczysty

Smak

Chrupiący, Soczysty, Słodkie
-

Pochodzenie

Sri Lanka
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda

Rośnie na

-
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone
-

pH Gleby

4.5-75-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
-

Fakty

Fakty O

  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Tajwan
-

Inne Kraje

Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki
-

Górny Importera

Europa
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Malezja
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Averrhoa carambola
Garcinia mangostana

Synonim

Karambola pospolita
Garcinia mangostana

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
-

Klasa

Magnoliopsida
-

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Oxalidales
Malpighiales

Rodzina

Szczawikowate
Clusiaceae

Genus

Averrhoa
Garcinia

Gatunki

A. carambola
G. mangostana

Rodzajowa Grupa

-
-