×

Karambola
Karambola

Mangowiec
Mangowiec



ADD
Compare
X
Karambola
X
Mangowiec

Karambola i Mangowiec

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

-
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

6,73 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,80 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

3,98 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,04 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,150,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,37 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,39 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,02 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

12,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

34,40 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

66,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,33 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

133,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,08 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

3,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,14 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

27,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

157,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

91,38 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,52 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

31,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

28,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

31,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

300,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

31,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

230,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Wiosna, Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Złoty żółty, Zielony
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

żółto-zielonego
Żółty

Kształt

Owalna i Star (Przekrój)
Owalny

Tekstura

Chrupiący
Mięsisty

Smak

Chrupiący, Soczysty, Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Sri Lanka
Azja Południowa

Rośnie na

-
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone
Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

4.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Tajwan
Indie

Inne Kraje

Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Europa
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Malezja
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Averrhoa carambola
Mangifera Indica

Synonim

Karambola pospolita
Mangifera Indica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Oxalidales
Sapindales

Rodzina

Szczawikowate
Anacardiaceae

Genus

Averrhoa
Mangifera

Gatunki

A. carambola
M. indica

Rodzajowa Grupa

-
Nerkowiec