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Carambola
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Carambola und Mango

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

6,73 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,98 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,04 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,39 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

12,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

34,40 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

66,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,33 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

133,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,08 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

3,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,14 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

157,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

91,38 G83,46 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,52 G0,36 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

31,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

28,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

31,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

31,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

230,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Feder, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Gold-gelb, Grün
Orange, Rot, Gelb

Innenfarbe

gelbliches Grün
Gelb

Gestalten

Oval und Star (Querschnitt)
Oval

Textur

Knusprig
Fleischig

Geschmack

Knackig, Saftig, Süß
Süß

Herkunft

Sri Lanka
Südasien

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

4.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima
Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Taiwan
Indien

Andere Länder

Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Malaysia
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Averrhoa Karambole
Mangifera Indica

Synonym

Averrhoa Karambole
Mangopflanze Indica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sauerkleeartige
Sapindales

Familie

Oxalidaceae
Anacardiaceae

Gattung

Averrhoa
Mangifera

Spezies

A. Karambole
M. indica

Gattungsgruppe

-
Kaschunuss