Dom
 Porównaj Owoce

Papaja vs Banan Żywienie

Papaja
Banan
Banan vs Papaja Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
10,82 g   
99+
22,80 g   
11
Włókno
1,70 g   
29
2,60 g   
23
Cukier
7,82 g   
39
12,20 g   
15
Białko
0,50 g   
99+
1,10 g   
21
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
47,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,00 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg   
40
0,70 mg   
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
33
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
20,00 mcg   
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg   
11
8,70 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,50 mcg   
32
Likopen
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
22,00 mcg   
29
Cholina
6,10 mg   
19
9,80 mg   
7
Sadło
0,26 g   
30
0,30 g   
28
Minerały
  
  
Potas
182,00 mg   
99+
358,00 mg   
11
Żelazo
0,25 mg   
40
0,30 mg   
35
Sód
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20
Wapń
20,00 mg   
22
5,00 mg   
99+
Magnez
21,00 mg   
12
27,00 mg   
7
Cynk
0,08 mg   
25
0,20 mg   
14
Fosfor
10,00 mg   
37
22,00 mg   
23
Mangan
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
15
Miedź
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22
Selen
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
47,00 mg   
16
27,00 mg   
22
Omega 6s
11,00 mg   
99+
46,00 mg   
35
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
36,00 mg   
3
Zawartość Wody
88,00 g   
21
74,90 g   
99+
Popiół
0,60 g   
20
0,80 g   
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!