Dom
Porównaj Owoce


Papaja vs Rodzynki


Rodzynki vs Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,82 g  
99+
79,18 g  
1

Włókno
1,70 g  
31
3,70 g  
16

Cukier
7,82 g  
99+
59,19 g  
2

Białko
0,50 g  
99+
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg  
40
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
37
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg  
11
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,50 mcg  
20

Likopen
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholina
6,10 mg  
23
11,10 mg  
6

Sadło
0,26 g  
30
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Żelazo
0,25 mg  
40
1,88 mg  
6

Sód
8,00 mg  
11
11,00 mg  
9

Wapń
20,00 mg  
23
50,00 mg  
6

Magnez
21,00 mg  
12
32,00 mg  
4

Cynk
0,08 mg  
25
0,22 mg  
13

Fosfor
10,00 mg  
37
101,00 mg  
2

Mangan
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
19

Miedź
0,11 mg  
19
0,32 mg  
4

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
8,00 mg  
35

Omega 6s
11,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
-  

Zawartość Wody
88,00 g  
23
15,43 g  
99+

Popiół
0,60 g  
21
1,85 g  
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
299,00 kcal  
2

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
302,00 kcal  
2

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal  
39
299,00 kcal  
2

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
299,00 kcal  
24

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
299,00 kcal  
2

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal  
25
154,00 kcal  
6

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
255,00 kcal  
16

Kalorii w Pie
220,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Brązowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa  
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
4.5-8  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Meksyk  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya  
Vitis vinifera  

Synonim
Carica Papaya  
Suszone winogrona  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
-  

Zamówienie
Brassicales  
Vitales  

Rodzina
Caricaceae  
Vitaceae  

Genus
Carica  
Vitis  

Gatunki
C. papaya  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Papaja  
Winogrono  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce