×

Pomarańczowy
Pomarańczowy

Malina
Malina



ADD
Compare
X
Pomarańczowy
X
Malina

Pomarańczowy i Malina

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,75 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,40 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,35 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,94 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,10
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

11,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,28 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,25 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

30,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

53,20 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,18 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

129,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,40 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,12 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

181,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

40,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,07 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

7,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

18,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,75 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,44 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

45,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

300,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

61,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

45,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

333,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus
Jagoda

Pora roku

Zimowy
Lato

Odmiany

Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Różowy

Kształt

Okrągły
Stożkowy

Tekstura

Succulent
soczysty

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkie

Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej
Europa, Północna Azja

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Glina piaszczysta
Glina piaszczysta

pH Gleby

6-6.55.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
  • Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
  • Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Brazylia
Rosja

Inne Kraje

Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Niemcy
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Hiszpania
Polska

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus sinensis
Rubus Idaeus

Synonim

Citrus aurantium L. var. dulcis
Jesion Idaeus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Sapindales
Rosales

Rodzina

Rutaceae
Rosaceae

Genus

Citrus
Rubus

Gatunki

C. × sinensis
R. idaeus

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
Róża