1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
1.3 Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Açucar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2.4.11 Licopeno
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
271,00 mcg136,00 mcg
0
834
2.4.13 Choline
2.5 Gordo
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
485,00 mg151,00 mg
42
840
2.6.2 Ferro
2.6.3 Sódio
2.6.4 Cálcio
2.6.5 Magnésio
2.6.6 Zinco
2.6.7 Fósforo
2.6.8 Manganês
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selênio
1.11 Ácidos graxos
1.11.1 Omega 3s
1.12.1 6s Omega
1 689,00 mg249,00 mg
0
1689
1.13 Esteróis
1.13.1 Fitoesterol
87,00 mgNão disponível
0
87
1.14 Teor de água
1.15 Cinza
2 Calorias
2.1 Porção
2.2 Calorias em frutas frescas com Peel
160,00 kcal53,00 kcal
15
299
2.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
2.4 Calorias em congelado Form
172,40 kcal52,00 kcal
0
187
2.5 Calorias em forma seca
686,40 kcal363,00 kcal
32
747
2.6 Calorias em Canned Form
Não disponível91,00 kcal
17
443
2.7 Calorias em alimentos
2.7.1 Calorias no suco
306,00 kcal68,00 kcal
17
461
2.7.2 Calorias em Jam
222,00 kcal150,00 kcal
49
420
2.7.3 Calorias em Pie
288,00 kcal169,00 kcal
80
450
3 Características
3.1 Tipo
Baga, Fruto de árvore, Tropical
Baga
3.2 Estação
3.3 Variedades
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
3.4 Sem sementes Variedade
3.5 Cor
Verde escuro
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo
3.6 Dentro de Cor
3.7 Forma
3.8 Textura
3.9 Gosto
3.10 Origem
México, América Central
Europa, Norte da Ásia
3.11 Cresce sobre
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de solo
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado
Sandy loam
3.12.2 O pH do solo
3.12.3 Condições climáticas
4 Fatos
4.1 Fatos sobre
- O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
- Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.
- Existem mais de 200 variedades de framboesas.
- Eles não madura depois que são escolhidos.
- Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
4.2 Em Bebidas Alcoólicas
4.2.1 Vinho
4.2.2 Cerveja
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cocktails
4.3 Produção
4.3.1 Top Producer
4.3.2 Outros países
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America
4.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
4.3.4 Top Exportador
5 Nome científico
5.1 Nome botânico
Persea Americana
Rubus Idaeus
5.2 Sinônimo
Persea Gratissima
Não disponível
6 Classificação
6.1 Domínio
6.2 Reino
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclasse
6.7 Ordem
6.8 Família
6.9 Gênero
6.10 Espécies
6.11 Grupo genérico