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Abacate
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Goiaba
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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
1,00 g14,30 g
Maçã
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,70 g5,40 g
O que é Amora preta?
0 10.4
2.2.2 Açucar
0,70 g8,90 g
O que é Bilberry?
0 63.35
2.3 Proteína
2,00 g2,50 g
O que é Maçã?
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,240,18
O que é Maçã?
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg31,00 mcg
O que é Romã?
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,07 mg
O que é Maçã?
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,04 mg
O que é Maçã?
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg1,08 mg
O que é Gojiberry?
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,40 mg0,45 mg
O que é Lichia?
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg0,11 mg
O que é Maçã?
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
81,00 mcg49,00 mcg
O que é Gojiberry?
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg228,30 mg
O que é Azeitona?
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mg0,73 mg
O que é Gojiberry?
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg2,60 mcg
O que é Laranja?
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg5 204,00 mcg
Manga
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
271,00 mcg0,00 mcg
O que é Abacaxi?
0 834
2.4.13 Choline
14,20 mg7,60 mg
O que é Gojiberry?
0 14.2
2.5 Gordo
14,70 g0,95 g
O que é Physalis?
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
485,00 mg417,00 mg
O que é Azeitona?
42 840
2.6.2 Ferro
0,50 mg0,26 mg
O que é Branco da toranja?
0.06 9
2.6.3 Sódio
7,00 mg2,00 mg
O que é Laranja?
0 1556
2.6.4 Cálcio
12,00 mg18,00 mg
O que é Longan?
1 100
2.6.5 Magnésio
29,00 mg22,00 mg
O que é Gojiberry?
0 92
2.6.6 Zinco
0,60 mg0,23 mg
O que é Maçã?
0 2.7
2.6.7 Fósforo
52,00 mg40,00 mg
O que é Gojiberry?
0 113
2.6.8 Manganês
0,10 mg0,15 mg
O que é Maçã?
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,20 mg0,23 mg
O que é Maçã?
0 2
2.6.10 Selênio
0,40 mcg0,60 mcg
O que é Maçã?
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
236,00 mg112,00 mg
O que é Melancia?
0 318
2.7.2 6s Omega
1 689,00 mg288,00 mg
O que é Jamelão?
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
87,00 mgNão disponível
O que é Jamelão?
0 87
2.9 Teor de água
73,20 g80,80 g
O que é Gojiberry?
0 95.23
2.10 Cinza
1,60 g1,40 g
O que é Gojiberry?
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
160,00 kcal68,00 kcal
O que é Pepino?
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
O que é Pepino?
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
172,40 kcalNão disponível
O que é Rambutan?
0 187
3.5 Calorias em forma seca
686,40 kcal325,00 kcal
O que é Gojiberry?
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível57,00 kcal
O que é Tomate?
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
306,00 kcal55,00 kcal
O que é Tomate?
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
222,00 kcal240,00 kcal
O que é Clementina?
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
288,00 kcal340,00 kcal
O que é Breadfruit?
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga, Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Verão
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde escuro
Verde, Rosa, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Branco
Branco
4.7 Forma
Oval
Redondo
4.8 Textura
Suculento
Crispy
4.9 Gosto
Amanteigado
Agridoce
4.10 Origem
México, América Central
América Central, México, América do Sul
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado
Greda, Rochoso, Arenoso
4.12.2 O pH do solo
6-6.54.5-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Úmido, sem geadas
Ensolarado
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
  • Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
México
Índia
5.3.2 Outros países
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Canadá
5.3.4 Top Exportador
México
Índia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Persea Americana
Psidium guajava
6.2 Sinônimo
Persea Gratissima
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Magnollidae
Rosidae
7.7 Ordem
Laurales
Myrtales
7.8 Família
Lauraceae
Myrtaceae
7.9 Gênero
Persea
Psidium
7.10 Espécies
P. Americana
Psidium guajava
7.11 Grupo genérico
Laurel
Murta