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Ameixa
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Figo
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Figo

Ameixa vs Figo

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

11,42 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,92 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

17,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,50 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,26 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

73,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

1,90 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,28 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

157,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

7,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

16,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

44,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

7,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

87,02 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

46,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

49,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

240,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

63,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

71,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

310,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

294,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto de árvore

Estação

Verão
Verão, Inverno

Variedades

Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Sem sementes Variedade

Cor

Rosa, Roxa, Vermelho
Verde, Roxa, Vermelho

Dentro de Cor

Amarelo
Rosa

Forma

Redondo
Cônico

Textura

Granulado
Carnudo

Gosto

Suculento, Doce, Tarte
Doce

Origem

Cáucaso
Ásia Ocidental

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Sandy loam
Argila, Calcário, Greda, Arenoso

O pH do solo

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Seco, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Turkey

Outros países

Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Reino Unido
França

Top Exportador

Chile
Turkey

Nome científico

Nome botânico

Prunus domestica
Ficus carica

Sinônimo

Prunus domestica
Ficus Carica

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Alismidae

Ordem

Rosales
Rosales

Família

Rosaceae
Moraceae

Gênero

Prunus
Ficus

Espécies

P. domestica
Ficus carica

Grupo genérico

Rosa
Amoreira