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Breadfruit vs Limão Nutrição
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Breadfruit
Limão
Limão vs Breadfruit Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
27,12 g
6
9,30 g
99+
Fibra
4,90 g
11
2,80 g
22
Açucar
11,00 g
17
2,50 g
99+
Proteína
1,07 g
22
1,10 g
21
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,12
14
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
22,00 mcg
19
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
11
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,46 mg
5
0,19 mg
34
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg
21
11,00 mcg
24
Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,00 mg
31
53,00 mg
15
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg
29
11,00 mcg
30
Choline
9,80 mg
7
5,10 mg
24
Gordo
0,23 g
32
0,30 g
28
Minerais
Potássio
490,00 mg
5
138,00 mg
99+
Ferro
0,54 mg
23
0,60 mg
21
Sódio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Cálcio
17,00 mg
24
26,00 mg
17
Magnésio
25,00 mg
9
8,00 mg
27
Zinco
0,12 mg
21
0,06 mg
27
Fósforo
30,00 mg
17
16,00 mg
29
Manganês
0,06 mg
99+
0,03 mg
99+
Cobre
0,08 mg
26
0,04 mg
99+
Selênio
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Ácidos graxos
Omega 3s
18,00 mg
26
26,00 mg
23
6s Omega
48,00 mg
34
63,00 mg
28
Esteróis
Teor de água
70,65 g
99+
88,98 g
15
Cinza
0,93 g
10
0,30 g
38
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Breadfruit e Romã
Breadfruit e Banana
Breadfruit e Abacate
Alto teor calórico Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Banana Frutas
Alto teor calórico Frutas
Romã
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
|
Nome ci...
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Azeitona
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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Comparar Alto teor calórico Frutas
Limão e Tamarindo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Limão e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Limão e Physalis
Benefícios
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Nutrição
|
Calorias
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