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Morango
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Framboesa
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Framboesa

Morango e Framboesa

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
7,68 g11,94 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,00 g6,50 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
4,89 g4,42 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,67 g1,20 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,10
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
1,00 mcg2,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg0,60 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg0,33 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg26,20 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg0,87 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg7,80 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg136,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
5,70 mg12,30 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,30 g0,65 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
153,00 mg151,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,41 mg0,69 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
16,00 mg25,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
13,00 mg22,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,14 mg0,42 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
24,00 mg29,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,39 mg0,67 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,05 mg0,09 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,40 mcg0,20 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
65,00 mg126,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
90,00 mg249,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
12,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
90,95 g85,75 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,40 g0,46 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal53,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
35,00 kcal52,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
375,00 kcal363,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
92,00 kcal91,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
Não disponível68,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
Não disponível150,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponível169,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga
Baga
4.2 Estação
Primavera, Verão
Verão
4.3 Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Vermelho brilhante
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Rosa
Rosa
4.7 Forma
Cônico
Cônico
4.8 Textura
Suculento
Suculento
4.9 Gosto
Sour-Sweet
Doce
4.10 Origem
Europa
Europa, Norte da Ásia
4.11 Cresce sobre
Arbustos
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Greda
Sandy loam
4.12.2 O pH do solo
6-6.55.8-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Frio
Frio
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Estados Unidos da America
Rússia
5.3.2 Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Canadá
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Estados Unidos da America
Polônia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Fragaria Ananassa
Rubus Idaeus
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Rosales
Rosales
7.8 Família
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Fragaria
Rubus
7.10 Espécies
F. ananassa
R. idaeus
7.11 Grupo genérico
Rosa
Rosa