×

Truskawka
Truskawka

Malina
Malina



ADD
Compare
X
Truskawka
X
Malina

Truskawka i Malina

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
7,68 g11,94 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
2,00 g6,50 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
4,89 g4,42 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
0,67 g1,20 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,090,10
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
1,00 mcg2,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg0,60 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg0,33 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg0,06 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg21,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg26,20 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg0,87 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg7,80 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg136,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
5,70 mg12,30 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,30 g0,65 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
153,00 mg151,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,41 mg0,69 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
1,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
16,00 mg25,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
13,00 mg22,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,14 mg0,42 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
24,00 mg29,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,39 mg0,67 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,05 mg0,09 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,40 mcg0,20 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
65,00 mg126,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
90,00 mg249,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
12,00 mgNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
90,95 g85,75 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,40 g0,46 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
33,00 kcal53,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
35,00 kcal52,00 kcal
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
375,00 kcal363,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal91,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
Niedostępne68,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
Niedostępne150,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
Niedostępne169,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda
Jagoda
4.2 Pora roku
Wiosna, Lato
Lato
4.3 Odmiany
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Jasny czerwony
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty
4.6 Wewnątrz Kolor
Różowy
Różowy
4.7 Kształt
Stożkowy
Stożkowy
4.8 Tekstura
soczysty
soczysty
4.9 Smak
Słodko-kwaśny
Słodkie
4.10 Pochodzenie
Europa
Europa, Północna Azja
4.11 Rośnie na
Krzewy
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta
4.12.2 pH Gleby
6-6.55.8-6.5
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Zimno
Zimno
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki
Rosja
5.3.2 Inne Kraje
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Kanada
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
Polska
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Fragaria Ananassa
Rubus Idaeus
6.2 Synonim
Niedostępne
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
Rosidae
7.7 Zamówienie
Rosales
Rosales
7.8 Rodzina
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Genus
Fragaria
Rubus
7.10 Gatunki
F. ananassa
R. idaeus
7.11 Rodzajowa Grupa
Róża
Róża