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Tomate vs Laranja

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Azia
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

3,90 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,20 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,60 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,90 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,230,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

42,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,09 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

15,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

14,00 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

2 573,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

123,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,70 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

237,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,27 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

5,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

10,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,11 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

3,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

80,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

7,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

94,52 g86,75 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

18,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

18,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

16,00 kcal45,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

258,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

17,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

17,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

110,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

150,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Fruto legume
Cítrico

Estação

Todas as temporadas
Inverno

Variedades

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo
Laranja

Dentro de Cor

Vermelho
Laranja

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Succulent

Gosto

Azedar, Doce
Agridoce

Origem

América Central, América do Sul
Sudeste Asiático

Cresce sobre

Arbustos
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Sandy loam
Greda, Sandy loam

O pH do solo

6-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso
Quente

Fatos

Fatos sobre

  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Brasil

Outros países

Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Nigéria
Alemanha

Top Exportador

Países Baixos
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Solanum lycopersicum
Citrus sinensis

Sinônimo

Lycopersicon esculentum
Citrus aurantium L. var. dulcis

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Rosidae

Ordem

Solanales
Sapindales

Família

Solanaceae
Rutaceae

Gênero

Solanum
Citrus

Espécies

S. lycopersicum
C. × sinensis

Grupo genérico

Erva-moura
Citrino Fruta