Tomate

Laranja

Tomate e Laranja

Tomate

Laranja

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

1.1.2 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Azia

Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,90 g11,75 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

1,20 g2,40 g

0 10.4

2.2.4 Açucar

2,60 g9,35 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,90 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.2 Proteína para Rácio Carb

0,230,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

42,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.7 Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg0,28 mg

0 2.8

2.5.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,09 mg0,25 mg

0 1.4

2.5.4 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.6.2 Vitamina B9 (Acido fólico)

15,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.7.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)

14,00 mg53,20 mg

0 228.3

2.8.1 Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mg0,18 mg

0 3.81

2.8.2 Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.8.3 Licopeno

2 573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.8.4 Luteína + Zeaxantina

123,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.8.5 Choline

6,70 mg8,40 mg

0 14.2

2.9 Gordo

0,20 g0,12 g

0 33.49

2.10 Minerais

2.10.1 Potássio

237,00 mg181,00 mg

42 840

2.10.2 Ferro

0,27 mg0,10 mg

0.06 9

2.10.3 Sódio

5,00 mg0,00 mg

0 1556

2.10.4 Cálcio

10,00 mg40,00 mg

1 100

2.10.5 Magnésio

11,00 mg10,00 mg

0 92

2.10.6 Zinco

0,17 mg0,07 mg

0 2.7

2.10.7 Fósforo

24,00 mg14,00 mg

0 113

2.10.8 Manganês

0,11 mg0,03 mg

0 3.3

2.10.9 Cobre

0,06 mg0,05 mg

0 2

2.10.10 Selênio

0,00 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.11 Ácidos graxos

2.11.1 Omega 3s

3,00 mg7,00 mg

0 318

2.11.2 6s Omega

80,00 mg18,00 mg

0 1689

2.12 Esteróis

2.12.1 Fitoesterol

7,00 mgNão disponível

0 87

2.13 Teor de água

94,52 g86,75 g

0 95.23

2.14 Cinza

0,50 g0,44 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

18,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível47,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

16,00 kcal45,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

258,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

17,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

17,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

110,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

150,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Fruto legume

Cítrico

4.2 Estação

Todas as temporadas

Inverno

4.3 Variedades

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

Laranja

4.6 Dentro de Cor

Vermelho

Laranja

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Succulent

4.9 Gosto

Azedar, Doce

Agridoce

4.10 Origem

América Central, América do Sul

Sudeste Asiático

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

6-6.86-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso

Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.