Acasă
Fructe si compara


Avocado vs Roșie


Roșie vs Avocado


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   
inima arde   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
1,00 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibră
6,70 g   
5
1,20 g   
34

Zahăr
0,70 g   
99+
2,60 g   
99+

Proteină
2,00 g   
10
0,90 g   
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,24   
4
0,23   
5

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg   
3
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg   
1
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg   
4
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg   
1
15,00 mcg   
20

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
7,90 mcg   
9

licopenul
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

luteina + zeaxantină
271,00 mcg   
4
123,00 mcg   
10

colină
14,20 mg   
1
6,70 mg   
16

Gras
14,70 g   
3
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
485,00 mg   
7
237,00 mg   
28

Fier
0,50 mg   
24
0,27 mg   
38

Sodiu
7,00 mg   
12
5,00 mg   
15

Calciu
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

Magneziu
29,00 mg   
6
11,00 mg   
24

Zinc
0,60 mg   
4
0,17 mg   
16

Fosfor
52,00 mg   
6
24,00 mg   
21

Mangan
0,10 mg   
31
0,11 mg   
29

Cupru
0,20 mg   
8
0,06 mg   
38

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
236,00 mg   
2
3,00 mg   
35

6s omega
1.689,00 mg   
1
80,00 mg   
24

sterol
  
  

fitosterol
87,00 mg   
1
7,00 mg   
12

Continut de apa
73,20 g   
99+
94,52 g   
2

Frasin
1,60 g   
4
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal   
3
18,00 kcal   
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
172,40 kcal   
2
16,00 kcal   
29

Calorii în formă uscată
686,40 kcal   
2
258,00 kcal   
28

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
17,00 kcal   
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
306,00 kcal   
2
17,00 kcal   
99+

Calorii în gem
222,00 kcal   
23
110,00 kcal   
37

Calorii în Pie
288,00 kcal   
23
150,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac, Tropical   
bacă, fructe legume   

Sezon
Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Verde inchis   
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben   

în interior de culoare
alb   
roșu   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Untos   
Acru, Dulce   

Origine
Mexic, America Centrală   
America Centrală, America de Sud   

creste pe
Arbori   
arbuștilor   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   
Lut, Sandy humă   

pH-ul solului
6-6.5   
6-6.8   

Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile   
cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Mexic   
China   

Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Nigeria   

Exportator de top
Mexic   
Olanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Persea americana   
Solanum lycopersicum   

Sinonim
Persea gratissima   
Lycopersicon esculentum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Magnollidae   
asteridae   

Ordin
Laurales   
solanales   

Familie
lauracee   
solanacee   

Gen
Persea   
Solanum   

specie
P. Americana   
S. lycopersicum   

generic Group
Dafin   
nightshade   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii