Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Castravete vs Fructul pasiunii Nutriție

Castravete
Fructul pasiunii
Fructul pasiunii vs Castravete Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,63 g   
99+
23,40 g   
9
Fibră
0,50 g   
40
10,40 g   
1
Zahăr
1,67 g   
99+
11,20 g   
16
Proteină
0,65 g   
99+
2,20 g   
9
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,19   
8
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
64,00 mcg   
9
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
27
0,13 mg   
6
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
1,50 mg   
4
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg   
20
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg   
28
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg   
99+
30,00 mg   
28
Vitamina E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,70 mcg   
30
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
colină
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13
Gras
0,11 g   
99+
0,70 g   
10
minerale
  
  
Potasiu
147,00 mg   
99+
348,00 mg   
13
Fier
0,28 mg   
37
1,60 mg   
8
Sodiu
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
Calciu
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29
Magneziu
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6
Zinc
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23
Fosfor
24,00 mg   
21
68,00 mg   
3
Mangan
0,08 mg   
35
Nu e disponibil   
Cupru
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25
Seleniu
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
5,00 mg   
33
1,00 mg   
37
6s omega
28,00 mg   
99+
410,00 mg   
3
sterol
  
  
fitosterol
7,30 mg   
11
Nu e disponibil   
Continut de apa
95,23 g   
1
72,93 g   
99+
Frasin
0,38 g   
34
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!