Rumah
 Bandingkan Buah

Timun vs Markisa Nutrisi

Timun
Markisa
Markisa vs Timun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,63 g   
99+
23,40 g   
9
Serat
0,50 g   
40
10,40 g   
1
Gula
1,67 g   
99+
11,20 g   
16
protein
0,65 g   
99+
2,20 g   
9
Protein untuk carb Ratio
0,19   
8
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
64,00 mcg   
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,13 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,50 mg   
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
20
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg   
28
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg   
99+
30,00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,70 mcg   
30
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
kolin
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13
Lemak
0,11 g   
99+
0,70 g   
10
bahan galian
  
  
Kalium
147,00 mg   
99+
348,00 mg   
13
Besi
0,28 mg   
37
1,60 mg   
8
Sodium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
Kalsium
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29
Magnesium
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6
Seng
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23
Fosfor
24,00 mg   
21
68,00 mg   
3
manggan
0,08 mg   
35
Tidak tersedia   
Tembaga
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25
selenium
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
5,00 mg   
33
1,00 mg   
37
6s Omega
28,00 mg   
99+
410,00 mg   
3
sterol
  
  
phytosterol
7,30 mg   
11
Tidak tersedia   
Kandungan air
95,23 g   
1
72,93 g   
99+
Abu
0,38 g   
34
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!