Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


piersică cu coajă netedă și Avocado


Avocado și piersică cu coajă netedă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
protejează părul   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,60 g   
99+
1,00 g   
99+

Fibră
1,70 g   
29
6,70 g   
5

Zahăr
7,90 g   
37
0,70 g   
99+

Proteină
1,10 g   
21
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,24   
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg   
6
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
35
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
81,00 mcg   
1

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
21,00 mcg   
2

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
130,00 mcg   
8
271,00 mcg   
4

colină
6,20 mg   
18
14,20 mg   
1

Gras
0,32 g   
26
14,70 g   
3

minerale
  
  

Potasiu
201,00 mg   
35
485,00 mg   
7

Fier
0,28 mg   
37
0,50 mg   
24

Sodiu
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Calciu
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magneziu
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zinc
0,17 mg   
16
0,60 mg   
4

Fosfor
26,00 mg   
20
52,00 mg   
6

Mangan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cupru
0,09 mg   
25
0,20 mg   
8

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
236,00 mg   
2

6s omega
111,00 mg   
17
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
87,00 mg   
1

Continut de apa
87,60 g   
24
73,20 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal   
29
160,00 kcal   
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
172,40 kcal   
2

Calorii în formă uscată
259,00 kcal   
26
686,40 kcal   
2

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal   
17
306,00 kcal   
2

Calorii în gem
175,00 kcal   
30
222,00 kcal   
23

Calorii în Pie
333,00 kcal   
12
288,00 kcal   
23

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă, fructe de copac, Tropical   

Sezon
Toamnă, Vară   
Vară   

soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben   
Verde inchis   

în interior de culoare
Galben   
alb   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce   
Untos   

Origine
China   
Mexic, America Centrală   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   

pH-ul solului
6-6.8   
6-6.5   

Condiții climatice
cu soare, Cald   
Umed, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu e disponibil   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Mexic   

Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Germania   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Spania   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica   
Persea americana   

Sinonim
nu e disponibil   
Persea gratissima   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Magnollidae   

Ordin
Rosales   
Laurales   

Familie
Rosaceae   
lauracee   

Gen
Prunus   
Persea   

specie
P. persica   
P. Americana   

generic Group
Trandafir   
Dafin   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut