Acasă
Fructe si compara


Portocale și Papaya


Papaya și Portocale


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex  

Efecte secundare
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate  
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
Nu  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,75 g  
99+
10,82 g  
99+

Fibră
2,40 g  
25
1,70 g  
31

Zahăr
9,35 g  
33
7,82 g  
99+

Proteină
0,94 g  
28
0,50 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg  
8
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg  
24
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
38,00 mcg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg  
14
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
89,00 mcg  
17

colină
8,40 mg  
13
6,10 mg  
23

Gras
0,12 g  
99+
0,26 g  
30

minerale
  
  

Potasiu
181,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodiu
0,00 mg  
21
8,00 mg  
11

Calciu
40,00 mg  
7
20,00 mg  
23

Magneziu
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12

Zinc
0,07 mg  
26
0,08 mg  
25

Fosfor
14,00 mg  
32
10,00 mg  
37

Mangan
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cupru
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
19

Seleniu
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
7,00 mg  
36
47,00 mg  
18

6s omega
18,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Continut de apa
86,75 g  
30
88,00 g  
23

Frasin
0,44 g  
31
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal  
24
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
45,00 kcal  
35
39,28 kcal  
39

Calorii în formă uscată
300,00 kcal  
23
258,00 kcal  
40

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal  
26
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
45,00 kcal  
34
57,00 kcal  
25

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
333,00 kcal  
14
220,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
citrice  
Pepene, fructe de copac  

Sezon
Iarnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.  
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Portocale  
Portocale, Galben  

în interior de culoare
Portocale  
Portocale  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce-acrișor  
Delicios, Dulce  

Origine
Asia de Sud-Est  
Mexic, America Centrală  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă  
stâncos, nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
4.5-8  

Condiții climatice
Fierbinte  
Cald, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.
  
  • Semințele de papaya prezintă efecte contraceptive la maimuțele masculi.
  • Semințele lor sunt folosite ca înlocuitor pentru piperul negru în unele națiuni datorită gustului piperat.
  • Papaya este cunoscută sub nume amuzante precum paw paw sau papaw și mamao.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Brazilia  
India  

Alte țări
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria  

Importator de top
Germania  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Spania  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus sinensis  
carica papaya  

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Carica Papaya  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
sapindales  
Brassicales  

Familie
Rutaceae  
Caricaceae  

Gen
citrice  
carica  

specie
C. sinensis ×  
C. papaya  

generic Group
Fruct citric  
Papaya  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut