Prună și Avocado
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
Efecte secundare
Reactie alergica
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
11,42 g
99+
1,00 g
99+
Fibră
1,40 g
32
6,70 g
5
Zahăr
9,92 g
22
0,70 g
99+
Proteină
0,70 g
99+
2,00 g
10
Proteine de la Carb Ratio
0,06
21
0,24
4
vitamine
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg
22
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
33
0,10 mg
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
33
0,10 mg
10
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg
35
1,70 mg
3
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg
99+
0,30 mg
4
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg
30
81,00 mcg
1
Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg
26
2,10 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
21,00 mcg
2
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
73,00 mcg
19
271,00 mcg
4
colină
1,90 mg
31
14,20 mg
1
Gras
0,28 g
29
14,70 g
3
minerale
Potasiu
157,00 mg
99+
485,00 mg
7
Fier
0,17 mg
99+
0,50 mg
24
Sodiu
0,00 mg
21
7,00 mg
12
Calciu
6,00 mg
39
12,00 mg
29
Magneziu
7,00 mg
28
29,00 mg
6
Zinc
0,10 mg
23
0,60 mg
4
Fosfor
16,00 mg
29
52,00 mg
6
Mangan
0,05 mg
99+
0,10 mg
31
Cupru
0,06 mg
39
0,20 mg
8
Seleniu
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
236,00 mg
2
6s omega
44,00 mg
36
1.689,00 mg
1
sterol
fitosterol
7,00 mg
12
87,00 mg
1
Continut de apa
87,02 g
26
73,20 g
99+
Frasin
0,40 g
33
1,60 g
4
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal
27
160,00 kcal
3
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
49,00 kcal
16
172,40 kcal
2
Calorii în formă uscată
240,00 kcal
34
686,40 kcal
2
Calorii în conserve Forma
63,00 kcal
17
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
71,00 kcal
16
306,00 kcal
2
Calorii în gem
310,00 kcal
9
222,00 kcal
23
Calorii în Pie
294,00 kcal
20
288,00 kcal
23
Caracteristici
Tip
fructe de copac
bacă, fructe de copac, Tropical
Sezon
Vară
Vară
soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
seedless Varietatea
da
Nu
Culoare
Roz, Violet, roșu
Verde inchis
în interior de culoare
Galben
alb
Formă
Rundă
Oval
Textură
granulos
Suculent
Gust
Suculent, Dulce, Tartă
Untos
Origine
Caucaz
Mexic, America Centrală
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
pH-ul solului
5.5-6.5
6-6.5
Condiții climatice
Rece
Umed, Fără a înghețurile
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
China
Mexic
Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Regatul Unit
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Chile
Mexic
Nume stiintific
Denumirea botanică
Prunus domestica
Persea americana
Sinonim
nu e disponibil
Persea gratissima
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
Magnollidae
Ordin
Rosales
Laurales
Familie
Rosaceae
lauracee
Gen
Prunus
Persea
specie
P. domestica
P. Americana
generic Group
Trandafir
Dafin
|
||
|
||
|
