Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Plum lan avocado


avocado lan Plum


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi diabetes   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, mutahke   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.42 g   
99+
1.00 g   
99+

serat
1.40 g   
32
6.70 g   
5

Sugar
9.92 g   
22
0.70 g   
99+

protein
0.70 g   
99+
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
17.00 MCG   
22
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg   
35
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.50 mg   
99+
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.26 mg   
26
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
6.40 MCG   
12
21.00 MCG   
2

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
73.00 MCG   
19
271.00 MCG   
4

kolin
1.90 mg   
31
14.20 mg   
1

lemak
0.28 g   
29
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
157.00 mg   
99+
485.00 mg   
7

Iron
0.17 mg   
99+
0.50 mg   
24

sodium
0.00 mg   
21
7.00 mg   
12

calcium
6.00 mg   
39
12.00 mg   
29

Magnesium
7.00 mg   
28
29.00 mg   
6

seng
0.10 mg   
23
0.60 mg   
4

fosfor
16.00 mg   
29
52.00 mg   
6

Manganese
0.05 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.06 mg   
39
0.20 mg   
8

selenium
0.00 MCG   
17
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
236.00 mg   
2

6s Omega
44.00 mg   
36
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
7.00 mg   
12
87.00 mg   
1

Kadar banyu
87.02 g   
26
73.20 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
46.00 kcal   
27
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
49.00 kcal   
16
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
240.00 kcal   
34
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
63.00 kcal   
17
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
71.00 kcal   
16
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
310.00 kcal   
9
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
294.00 kcal   
20
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
Summer   
Summer   

varieties
Victoria, Presiden, tsar, Ariel, Avalon lan Oullins Gage   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Pink, Purple, Red   
Ijo peteng   

nang werna
kuning   
putih   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
grainy   
jus   

rasa
jus, manis, tart   
buttery   

asal
Caucasus   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sandy loam   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
5.5-6.5   
6-6.5   

Kahanan iklim
Cold   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
  • Ing china, plums digunakake kanggo produksi anggur.
  • A kimia sing jenengé amygdalin ditemokaké ing wiji Plum, dadi menyang senyawa beracun ing awak manungsa.
  • wit Plum mrodhuksi woh 3-5 taun sawise tanduran.
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Mexico   

Negara sing
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Inggris   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Chile   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Prunus domestica   
Persea americana   

sinonim
  
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Magnollidae   

supaya
Rosales   
Laurales   

Family
Rosaceae   
Lauraceae   

genus
Prunus   
Persea   

spesies
P. domestica   
P. americana   

Generic Group
Rose   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low