Acasă
Fructe si compara


strugure și Avocado


Avocado și strugure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Tratamentul bolii alzheimer  
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul migrenei  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, S-ar putea încetini procesul de coagulare a sângelui  
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,10 g  
17
1,00 g  
99+

Fibră
0,90 g  
39
6,70 g  
5

Zahăr
15,48 g  
11
0,70 g  
99+

Proteină
0,72 g  
40
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,24  
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
12
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,19 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,05 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg  
17
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
81,00 mcg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
3,20 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
21,00 mcg  
2

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
72,00 mcg  
22
271,00 mcg  
5

colină
5,60 mg  
26
14,20 mg  
2

Gras
0,16 g  
37
14,70 g  
3

minerale
  
  

Potasiu
191,00 mg  
40
485,00 mg  
7

Fier
0,36 mg  
31
0,50 mg  
24

Sodiu
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calciu
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magneziu
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Zinc
0,07 mg  
26
0,60 mg  
4

Fosfor
20,00 mg  
25
52,00 mg  
6

Mangan
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cupru
0,13 mg  
15
0,20 mg  
8

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
11,00 mg  
33
236,00 mg  
2

6s omega
37,00 mg  
40
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

fitosterol
4,00 mg  
24
87,00 mg  
1

Continut de apa
80,50 g  
99+
73,20 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
69,00 kcal  
21
160,00 kcal  
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
67,00 kcal  
21
160,00 kcal  
5

Calorii în Forma congelate
104,00 kcal  
7
172,40 kcal  
5

Calorii în formă uscată
250,00 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Calorii în conserve Forma
76,00 kcal  
19
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
306,00 kcal  
2

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
222,00 kcal  
23

Calorii în Pie
283,00 kcal  
28
288,00 kcal  
25

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă, fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă, Vară  
Vară  

soiuri
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz și Zinfandel  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Verde, roșu  
Verde inchis  

în interior de culoare
Verde deschis  
alb  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Untos  

Origine
Asia de Vest, Europa Centrală  
Mexic, America Centrală  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă  
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6-6.5  

Condiții climatice
Cald  
Umed, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Dacă este lăsată nepăsătoare, o viță de vie se poate întinde pe 15 metri și chiar mai mult.
  • Există peste 8.000 de soiuri de struguri în întreaga lume.
  • Sunt disponibile în 7 culori diferite: roșu, verde, alb, negru, violet, albastru și auriu.
  
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
Mexic  

Alte țări
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Franţa, Iran, Italia, Portugalia, România, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Chile  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
vitis vinifera  
Persea americana  

Sinonim
Vitis Vinifera  
Persea gratissima  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Magnollidae  

Ordin
Vitales  
Laurales  

Familie
Vitaceae  
lauracee  

Gen
vitis  
Persea  

specie
vitis vinifera  
P. Americana  

generic Group
strugure  
Dafin  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut