Quả nho và Trái bơ

Quả nho

Trái bơ

Trái bơ và Quả nho

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer

ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính

lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu

Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Không

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

18,10 g

1,00 g

99+

Chất xơ

0,90 g

6,70 g

Đường

15,48 g

0,70 g

99+

Chất đạm

0,72 g

2,00 g

Protein Tỷ số carb

0,04

0,24

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg

7,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg

0,10 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg

0,10 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,19 mg

99+

1,70 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg

99+

1,40 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,09 mg

0,30 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

2,00 mcg

81,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

3,20 mg

99+

10,00 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,19 mg

2,10 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

14,60 mcg

21,00 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

72,00 mcg

271,00 mcg

choline

5,60 mg

14,20 mg

Mập

0,16 g

14,70 g

khoáng sản

kali

191,00 mg

485,00 mg

Bàn là

0,36 mg

0,50 mg

sodium

2,00 mg

7,00 mg

canxi

10,00 mg

12,00 mg

magnesium

7,00 mg

29,00 mg

kẽm

0,07 mg

0,60 mg

Photpho

20,00 mg

52,00 mg

mangan

0,07 mg

0,10 mg

Đồng

0,13 mg

0,20 mg

Selenium

0,10 mcg

0,40 mcg

Axit béo

Omega 3

11,00 mg

236,00 mg

6s Omega

37,00 mg

1.689,00 mg

sterol

phytosterol

4,00 mg

87,00 mg

Hàm lượng nước

80,50 g

99+

73,20 g

99+

Tro

0,50 g

1,60 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

69,00 kcal

160,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

104,00 kcal

172,40 kcal

Năng lượng trong mẫu khô

250,00 kcal

686,40 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

76,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

61,00 kcal

306,00 kcal

Calo trong Jam

260,00 kcal

222,00 kcal

Calo trong Pie

283,00 kcal

288,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

mùa thu, Mùa hè

Mùa hè

giống

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano

không hạt giống

Vâng

Không

Màu

màu xanh lá, đỏ

Màu xanh lá cây đậm

bên trong màu

Màu xanh lợt

trắng

hình dáng

hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả

Nếm thử

Sweet-chua

có bơ

Gốc

Tây Á, Trung tâm châu Âu

Mexico, Trung Mỹ

mọc trên

Vines

Cây

Canh tác

Loại đất

Đất sét, Sandy mùn

phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga

pH đất

5.5-6.5

6-6.5

Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Ẩm ướt, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về

Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.

Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Tây Ban Nha