Nhà
 So sánh Trái cây

bưởi vs Quýt Dinh dưỡng

bưởi
Quýt
Quýt vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
9,62 g  
99+
13,34 g  
35
Chất xơ
1,00 g  
38
1,80 g  
30
Đường
8,40 g  
39
10,58 g  
26
Chất đạm
0,76 g  
38
0,81 g  
36
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,06  
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
34,00 mcg  
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,06 mg  
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,38 mg  
38
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,22 mg  
31
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
16,00 mcg  
19
Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg  
12
26,70 mg  
34
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
138,00 mcg  
7
choline
14,20 mg  
2
10,20 mg  
7
Mập
0,04 g  
99+
0,31 g  
27
khoáng sản
  
  
kali
216,00 mg  
34
166,00 mg  
99+
Bàn là
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
canxi
4,00 mg  
99+
37,00 mg  
10
magnesium
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23
kẽm
0,08 mg  
25
0,07 mg  
26
Photpho
17,00 mg  
28
20,00 mg  
25
mangan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Đồng
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
12,00 mg  
32
18,00 mg  
28
6s Omega
30,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6
Hàm lượng nước
89,10 g  
16
85,17 g  
39
Tro
0,50 g  
27
0,38 g  
35
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!