Nhà
 So sánh Trái cây

cơm cháy vs Ôliu Dinh dưỡng

cơm cháy
Ôliu
Ôliu vs cơm cháy Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
18,40 g  
16
3,84 g  
99+
Chất xơ
7,00 g  
4
3,30 g  
19
Đường
7,00 g  
99+
0,54 g  
99+
Chất đạm
0,66 g  
99+
1,03 g  
24
Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,26  
3
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
20,00 mcg  
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,02 mg  
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,24 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,23 mg  
6
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32
Vitamin C (ascorbic acid)
36,00 mg  
23
0,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
3,81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,40 mcg  
31
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2
choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Mập
0,50 g  
18
15,32 g  
2
khoáng sản
  
  
kali
280,00 mg  
21
42,00 mg  
99+
Bàn là
1,60 mg  
8
0,49 mg  
25
sodium
6,00 mg  
14
1.556,00 mg  
1
canxi
38,00 mg  
9
52,00 mg  
5
magnesium
5,00 mg  
30
11,00 mg  
24
kẽm
0,11 mg  
22
0,04 mg  
29
Photpho
39,00 mg  
9
4,00 mg  
99+
mangan
0,50 mg  
9
0,00 mg  
99+
Đồng
0,06 mg  
36
0,12 mg  
16
Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Axit béo
  
  
Omega 3
85,00 mg  
9
92,00 mg  
8
6s Omega
162,00 mg  
12
1.215,00 mg  
2
sterol
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
22,00 mg  
8
Hàm lượng nước
79,80 g  
99+
75,28 g  
99+
Tro
0,60 g  
21
4,53 g  
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!