Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


ngọt Cherry vs Trái bơ Dinh dưỡng


Trái bơ vs ngọt Cherry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
16,00 g   
20
1,00 g   
99+

Chất xơ
2,10 g   
25
6,70 g   
5

Đường
12,80 g   
13
0,70 g   
99+

Chất đạm
1,10 g   
21
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,24   
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
31
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
37
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg   
31
81,00 mcg   
1

Vitamin C (ascorbic acid)
7,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
271,00 mcg   
4

choline
6,10 mg   
19
14,20 mg   
1

Mập
0,20 g   
33
14,70 g   
3

khoáng sản
  
  

kali
222,00 mg   
33
485,00 mg   
7

Bàn là
0,36 mg   
31
0,50 mg   
24

sodium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

canxi
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

magnesium
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6

kẽm
0,07 mg   
26
0,60 mg   
4

Photpho
21,00 mg   
24
52,00 mg   
6

mangan
0,07 mg   
38
0,10 mg   
31

Đồng
0,06 mg   
37
0,20 mg   
8

Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
26,00 mg   
23
236,00 mg   
2

6s Omega
27,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
87,00 mg   
1

Hàm lượng nước
82,25 g   
99+
73,20 g   
99+

Tro
0,48 g   
28
1,60 g   
4

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp