Nhà
 So sánh Trái cây

Trái bơ vs Nho đỏ Dinh dưỡng

Trái bơ
Nho đỏ
Nho đỏ vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
1,00 g  
99+
13,80 g  
34
Chất xơ
6,70 g  
5
4,30 g  
13
Đường
0,70 g  
99+
7,37 g  
99+
Chất đạm
2,00 g  
10
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,24  
4
0,10  
15
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
0,06 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg  
4
0,07 mg  
24
Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg  
1
8,00 mcg  
27
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
41,00 mg  
20
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
11,00 mcg  
8
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
47,00 mcg  
25
choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16
Mập
14,70 g  
3
0,20 g  
33
khoáng sản
  
  
kali
485,00 mg  
7
275,00 mg  
22
Bàn là
0,50 mg  
24
1,00 mg  
13
sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20
canxi
12,00 mg  
30
33,00 mg  
13
magnesium
29,00 mg  
6
13,00 mg  
22
kẽm
0,60 mg  
4
0,23 mg  
12
Photpho
52,00 mg  
6
44,00 mg  
7
mangan
0,10 mg  
35
0,19 mg  
23
Đồng
0,20 mg  
8
0,11 mg  
20
Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
236,00 mg  
2
35,00 mg  
22
6s Omega
1.689,00 mg  
1
53,00 mg  
32
sterol
  
  
phytosterol
87,00 mg  
1
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
73,20 g  
99+
83,95 g  
99+
Tro
1,60 g  
4
0,66 g  
18
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!